jueves, 13 de octubre de 2011

Entrenamiento de Intervalos 0.1 Veredicto: 9'15" Fuck yeah!!!


Muy bien, el entrenamiento de hoy inició perfectisimamente bien, pues contamos con la bendición de mi angelotototototototote, quien nos brindó unas palabras minutos antes de llegar a la pista.

Ya en la pista, se caminó aproximadamente 5 minutos, y entonces si: las 5 vueltas.
Pero las 5 vueltas de hoy fueron recorridas en 9 minutos 15 segundos, lo cual es excelente! es excelente. No se que signifique, pero es excelente. Seguiremos analizando, mientras tanto, a pegarle duro mañana con esas piernas y la espalda.

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