lunes, 25 de julio de 2011

P90X F1 - Chest and back!!!


Buenos, buenísimos, requetebuenisimos días Tigre!!!

Oficialmente hoy, HOY regresas a P90X.  Así es.
Hoy 25 de Julio, en contra de cualquier obstáculo: Regresas a P90X.

Y bueno, inmediatamente entramos en materia:
Manejaste un promedio de repeticiones de 20 a 15 entre Pull up y Push up en los dos rounds; lo cual está excelente. Mantén eso también para la siguiente semana.

No olvides actualizar el calendario de excel.

Y Tigre, para que ese animo se encienda aun mas:





Hay mucho trabajo por hace Tigre! Animo!!!

lunes, 18 de julio de 2011

Nota37 - Bendito quien inventó el Aire Acondicionado

Muy buenos días Tigre, como estás? Bien. Como va el pre-entrenamiento? Excelente.

Es Lunes, son las 8:43, estás en el laboratorio, sin saber que pasará en los próximos minutos. Por la ventana se aprecia un día nublado, el campo lleno de charcos, lodo, y mucha mucha vegetación en muchos kilometros a la redonda. Si acompañamos esto con 1: Un aire acondicionado a 20º C, y una buena canción, logramos una buena estancia.

Tan buena como aquella donde por primera vez tu y la doctora, se quedaron tarde terminando unos mapas. Recuerdas? Se veía las luces de la lejania en los cerros, regalando un panorama precioso y tanto en aquel entonces como ahora, puedes acompañarlos con:

sábado, 16 de julio de 2011

Nota36 - Está Lloviendo

Son aproximadamente las 10 de la noche, y está lloviendo con muchos relámpagos pero sin algún trueno.
Quizá sea una noche fresca, con algo de brisa aun que lo dudo. Por lo regular esto lo único que garantiza son mañanas mas sofocadas

He visto ya las primeras dos películas de Harry Potter y debo admitir que sí; hasta donde he visto, ha cambiado un poco lo que me imaginaba de estas. Veo que en efecto, tienen intriga y emoción (si dejamos de lado el asunto de la magia y esas cosas que son para frikis... jaja) y claro, algo importante, es que en cierto sentido, habla de los valores como ya bien había mencionado alguien por ahí =P.

Lo anterior da pauta a ver entonces la 3era entrega. Digo, ya empezamos, ahora hasta que se termine, cierto? jaja.

Entre otras cosas curiosas, está el siguiente video de Park Our:


Recuerda Tigre, allá afuera, muchos ya están listos, otros se siguen preparando. Tu no debes de quedarte atrás.

viernes, 15 de julio de 2011

Nota35 - Viernes 15? Viernes 15!!!!!!!

Muy bien, hagamos un recuento de lo que asta ahora, has alcanzado:

1.- Hiciste tu examen para titulación y lo aprobaste.
2.- Hiciste tu tesis
3.- La defendiste y por fin la entregaste
4.- Regresaste al gimnasio, asta ahora, para caltentar y prepararte para P90X
5.- Visitaste a una empresa que ofrece una posibilidad de trabajo
6.- Asististe , después de 9 años, asististe e invitaste a tus hermanos, a tu graduación en Ingeniería en TIC

Es excelente, simplemente es E X C E L E N T E. Puedes y debes reencontrarte Tigre, y lo estás haciendo. Es cuestión de trabajo duro, perseverancia y trabajo duro.

Recuerda: No hay caminos fáciles, no hay caminos cortos. Come on!!!

Descansa, relajate, es importante. Pero no abuses. NO ABUSES. Hay quienes te necesitan, empezando POR TI mi estimadisimo y fino amigo.



Preparate, preparate, preparate. Forja ese carácter, recobra esa actitud!!! Nutre ese cerebro, busca mas. La vida es mas de lo que ves y escuchas; siempre existe eso que no se percibe con los sentidos sino con el alma, con la sed de conocimiento. Busca, busca, busca. Hazte mas fuerte, mas ágil, mas rápido.

Olvídate de cosas sin sentido. Mejora tu ortografía, has dominadas, cárdio, practica la guitarra, enseña, aprende, suda, practica el ingles, lee, lee mas. Inventa, diseña, busca, busca, busca.

No te detengas. Lento o rápido, pero NO TE DETENGAS.

Recuerda también: Escucha el doble de lo que hables.

lunes, 11 de julio de 2011

Nota34 - El Conde de Monte Cristo

Que ondas Tigre? como te encuentras? Aun sigues vivo?..

Claro que aun sigues vivo. Y no sólo eso; poquito a poco, como no queriendo, asta te leiste El Conde de Monte Cristo. Eso es excelente; tal parece que vas regresando (no te queda de otra mi estimado y fino amigo).


Pero hay algo que también sería bueno comentar: no ha sido gratis, ni fácil. Como sabemos, ha costado en tu alimentación, tus disciplinas, pero sobre todo, y mucho mas importante: la comunicación, la cercanía con quienes también te necesitan. Debes de trabajar sobre eso campeón, no estás solo, recuerdalo.

lunes, 4 de julio de 2011